Day 1：自然奇观与温泉 relaxation
上午从广州市区出发，驾车约1.5小时抵达增城白水寨风景区（门票60元/人）。徒步攀登天南第一梯，欣赏落差428.5米的白水仙瀑布，全程约3-4小时。午餐可在景区内农家乐用餐，人均50元，品尝荔枝木烧鸡等本地特色。
下午前往增城温泉度假村（如金叶子温泉），入住温泉酒店（费用约600元/晚含双人温泉票）。傍晚享受天然温泉，缓解疲劳。晚餐在酒店餐厅用餐，人均80元。
Day 2：历史文化与生态体验
早餐后游览何仙姑家庙（门票10元/人），了解八仙文化。随后前往增城绿道骑行（租车30元/小时），沿途欣赏增江画廊的田园风光。午餐推荐正果镇云吞，人均25元。
下午探访瓜岭古村（免费），感受明清岭南建筑风格。傍晚前往1978文化创意园（免费），打卡文艺景点并用晚餐（人均70元）。住宿选择增城市区经济型酒店，约300元/晚。
Day 3：美食购物与返程
早餐体验增城地道早茶，人均40元。之后参观增城荔枝文化公园（免费），了解荔枝种植历史（夏季可采摘）。中午在市区品尝客家酿豆腐等菜肴，人均50元。
下午前往增城万达广场自由购物，购买荔枝干、凉粉草等特产（预算100元）。最后返程广州市区。
费用总结
总费用约：门票80元+住宿900元（2晚）+餐饮400元+交通200元（自驾油费/租车）+其他130元，人均约1700元（按双人计算）。适合春秋季出行，建议提前预订酒店。