一、行程概览与交通建议
推荐时长：3天2晚（周末+1天假期即可）
核心交通：
1. 自驾（首选）：增城出发约5-6小时直达南澳岛。
- 路线：增城→广河高速→汕湛高速→沈海高速→南澳大桥
- 提示：南澳大桥通行费96元（往返一次收费），岛上停车方便，适合环岛游。
2. 高铁+租车/公交：
- 增城至汕头站（约3小时），出站后租车或乘坐161路公交进岛（约1.5小时）。
二、详细行程安排
第一天：跨海入岛，环游南线
- 上午：增城早7点出发，中午抵达南澳大桥，沿途欣赏海上风光。
- 中午：入住后宅镇或青澳湾附近民宿，品尝海鲜粿条汤、蚝烙。
- 下午：
1. 游览长山尾灯塔（红色塔身搭配蔚蓝海景，拍照绝佳）。
2. 沿环岛公路向南，途经钱澳湾灯塔、云澳渔港，感受渔村风情。 - 傍晚：抵达青澳湾，漫步沙滩，等待日落。
- 晚餐：青澳湾海鲜大排档，推荐白灼鱿鱼、清蒸石斑鱼。
第二天：山海奇观与深度体验
- 清晨：青澳湾观看日出，体验海上摩托艇或帆船。
- 上午：
1. 参观自然之门（北回归线标志塔）。
2. 前往风电场游览区，俯瞰山海相连的壮丽景色。 - 中午：尝试潮汕牛肉火锅或紫菜炒饭。
- 下午：
1. 探访宋井（历史遗迹，井水甘甜）。
2. 徒步黄花山森林公园，登顶大尖山俯瞰全岛。 - 夜晚：后宅镇夜市打卡糖葱薄饼、海石花甜品。
第三天：休闲返程
- 上午：自由活动，可选购海岛特产（紫菜、鱼干、金薯）。
- 中午：享用最后一餐海鲜，推荐姜葱炒蟹、龙须菜鱼丸汤。
- 下午：整理行装，经南澳大桥返程增城。
三、实用贴士
- 住宿建议：青澳湾（海景房首选）、后宅镇（生活便利）。
- 美食聚焦：海鲜、粿品、甘草水果，注意选择明码标价的餐厅。
- 最佳季节：4-10月（夏季可下水，注意防晒防台风）。
- 预算参考：人均约1200-1800元（含交通、食宿、门票）。
南澳岛融合山海之韵与潮汕文化，这份攻略助你高效规划，尽享海岛慢生活。